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【女性自身掲載】花粉症とくしゃみ、ぎっくり腰の関係について取材を受けました
皆様、こんにちは！JCC池袋整体院の福井です。
春の訪れとともに、今年も花粉の季節がやってきました。
目のかゆみ、鼻水、くしゃみなど、花粉症の症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
しかし、この時期に注意すべきは、花粉症の症状だけではありません。
実は、くしゃみや咳が原因で、ぎっくり腰になってしまう方が増えているのです。
「えっ、くしゃみでぎっくり腰！？」
そう思われた方もいるかもしれません。
今回、女性自身（光文社）さんの取材を受け、花粉症とくしゃみ、そしてぎっくり腰の意外な関係についてお話させていただきました。
取材では、
■くしゃみがぎっくり腰を引き起こすメカニズム
■くしゃみをする際の正しい姿勢
■日常生活でできるぎっくり腰の予防策
花粉症の方も、そうでない方も、
ぜひ読んで、日々の生活にお役立てくださいね。
今回の取材を通して、多くの方がくしゃみによるぎっくり腰に悩まされていることを改めて認識しました。
予防策の具体的やり方や、日々の生活中で意識することの大切さを、より多くの方にお伝えてしていきたいと思います。
今回の取材記事は、3/18発売の女性自身4月1日号に掲載されています。
「もしかして、私も危ないかも…」
そう感じる方は、ぜひ「女性自身」の記事をチェックしてみてください。
そして、くしゃみによるぎっくり腰にならないよう、今日から予防を始めていきましょう！
もし、ぎっくり腰になってしまったら、無理をせずに当院にご相談ください。
皆様の健康をサポートできるよう、全力で施術させていただきます。
JCC池袋
「女性自身 2025年4月1日号」では、取材協力と監修をした「くしゃみによるぎっくり腰」に関する記事が掲載されています。
記事では、ぎっくり腰の原因や予防法について詳しく解説しています。
記事では、ぎっくり腰の原因や予防法について詳しく解説しています。
