坐骨神経痛｜東京都豊島区で腰・肩・脚のお悩みはJCC池袋整体院へ

腰や骨盤の関節の動きが低下し、スムーズに動かない場合、臀部の筋肉が硬直し、坐骨神経痛の要因となります。
腰と骨盤の関節のわずかな動きを正常な状態に戻す方法が適している可能性があります。

足首は身体の土台となる大切な場所。足首の状態が悪いと、膝や股関節のねじれが連動し、立っても、座っても、歩いても臀部の筋肉が硬直するので、坐骨神経痛を悪化させやすくなります。
土台を整えた後に、膝、股関節、腰椎、骨盤の状態を調整していきます。
こうすることで、上半身と下半身をつなぐ筋肉の「身体を支えて動く」という能力が回復し、役割を発揮できるようになります。すると歩いているうちに、自然と歪みも調整されやすくなります。