整体師の紹介｜東京都豊島区で腰・肩・脚のお悩みはJCC池袋整体院へ

頭蓋骨矯正を使い脳脊髄液の増産と循環を整えます。簡単に言えば、自律神経と自然治癒力を整えることで、どこに行っても改善できなかった症状に対応します。あなたも気がつかない隠れた原因を探り出し、現在の症状との繋がり、関連を導き出すことが得意です。痛くなく、緩やか、でも、しっかりと施術をします。美容整体では小顔と骨盤矯正でお客様に喜ばれています。あなたもご自分の手で触って顔が小さくなるのを実感してみてください。その日、可能な範囲までウエストをしっかり引き締めますよ！

【せぼね占い（笑）】
　からだには生きざまの色んなことが現れます。生活を見られているようで「こわーい！」と言われますが、どうぞご安心を。私は批評家・評論家ではありませんから、良い悪いは問いません。色々と理解、把握したうえで、どうすればあなたのプラスになるか？どうすればあなたがより良く改善するか？どのようにお手伝いができるか？そこだけにフォーカスしています。
【よく話します】
　仕事でも休日でも、色んな方と会ってお話しすることが私のライフスタイルです。
【スポーツ全般】
　するのも観るのも好きです。小学生から学生時代まで、ずっと野球をやっていました。

人は誰でも思考と習慣に傾向があります。こころとからだの繋がりと症状について、皆さまに大切なことをお伝えしていきます。家に帰ってからのストレッチや、週末の運動も良いことですが、
【今、あなたがいるその場で】
仕事中でも家事中でも、気が付いた時に・その場で・直ぐに行える！切り替えの方法を身につけると生活が楽になります。おひとりおひとりに合った、苦なく続けられるストレッチ法もお伝えしています。少しずつ、体と気持ちの切り替えのセンスを磨いていきましょう。

SDGｓ（持続可能な開発目標）という言葉が2015年に国連で国際社会共通の目標として掲げられる前からベジタリアン生活を始めていて２４年ほどになります。
当時は珍しがられたものですが、今ではビーガンやベジタリアンの有用性が研究でも認められるまでになりました。

SDGsは「17の目標」と「169のターゲット（具体目標）」で構成されていますが、
ベジタリアンライフは自分の健康の為だけでなく、貧困や飢餓、気候変動にも関係しています。肉や魚、酒、タバコがなくても、身体も気持ちもとても楽でいられるので、生活の一部として楽しく続けています。無理に人に勧めることはしませんが、私のちょっとした体験ぐらいならシェアができます。

生活の中でどうすれば自分のコンフォート（快適）ゾーンを保てるか？それを崩さずにいられるか？そんなことをできるだけ感じたり、考えながら生活しようとしています。私のストレスの解消法は、「問題を先送りせず、解決すること。楽しんで行動すること！」これに尽きます。自分を改善、向上させるためには、いろんな「当たり前の基準」の設定を変えていこうとしています。

人は心地よいこと、楽しいこと、嬉しいこと、充実すること、より良くなることを心から望み、求めています。私があなたに一番お伝えしたいこと、それは、あなたを生み出し、生存させている力が、あなたを治す力なのだ！ということです。それを活用できるようにお手伝いするのが私の役割です。

【自分の中に自然界の大きな力が存在している】このことを是非知ってください。薬も治療も運動も食事も必要ですが、すべてはキッカケです。あなたの身体がそれを受け取り受け、それを活かすことが出来て、初めてあなたの体は治る方向へとスイッチが入り、動き始めます。だから、あなたの中にある治す力、そして、より良くなる力を一緒に引き出していきましょう！難しいことは、何もわからなくても大丈夫。あなたの「より良くなりたい！」という気持ちが一番大事なのです。そのために、あなたの身体を運んで来てください。すべてはそこから始まります。
「あなたが自分の家族ならどうするか？」これが私の判断基準です。だから、優しいだけではありませんよ。「コワイ！厳しい～！」と言われることもありますが、でも、そんなことは家族なら当然でしょう？

【目の前の一人を大事にする！】これは開業以来ずっと変わらない、私の原点です。
あなたとお会いできる日を楽しみにしています。