腰痛|東京都豊島区で腰・肩・脚のお悩みはJCC池袋整体院へ

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lower back pain腰痛

このようなお悩みございませんか?

  • 腰痛で朝スッと立ち上がれない
  • かがむと腰が痛む
  • 立ったまま靴下やズボンを履けない。
  • 洗い物や掃除機をかける時に腰が痛む。
  • 電車で立っていて腰が重くなる。
  • 長く座っていると腰が痛む。
  • 腰から足に痛みやしびれが有る。
  • 育児の動作が痛む
  • 台所に長く立っていられない
  • 仕事を頑張りたいけど長く座れない
  • 腰を気にしながら動くのがコワイ
  • 物を持てないことを周りから理解されない
  • 長く寝ていると腰が痛くて目が覚める
  • 腰痛は持病だからと、あきらめている

腰痛がなかなか良くならない理由

腰痛がなかなか良くならない理由
「腰痛がなかなか治らない」
「いつも腰痛がある」

どうして慢性的な腰痛が治らないと思いますか?

ひと言で腰痛といっても、いろいろな原因が考えられます。まずは整形外科での診察をオススメします。もしレントゲンに異常が無ければ安心しましょう。原因は必ずあります。慢性腰痛が良くならない理由のひとつは「重力」に対応する仕組みの乱れです。それはズレや歪みだけでなく、緊張によるFixation(固定、抑圧、動きにくい状態)の存在です。

過去のケガ、長期間の身体の間違った使い方、心理的抑圧、緊張などから、身体を固めて守ろうとしているのです。当然、関節は動きにくく、痛みを感じやすい状態です。

だから、硬くなった筋肉を揉みほぐしても、牽引しても、すぐに戻ってしまいます。

腰痛とは?

腰痛

そもそも「腰痛」とはなんなのでしょうか。

「腰の痛み」とは腰のどこが、どのように腰が痛んでいるのか?

例えば、ギックリ腰やヘルニアのように原因がはっきりしている腰痛もあります。ですが、「腰痛診療ガイドライン」によると原因不明の腰痛の85パーセントが「正確な診断が困難」なのです。
つまり解らないのです。

非特異性腰痛ともいい、原因は特定できず、レントゲンやMRI上でも問題、異常がない。だから対応も特になく、痛み止めと電気と湿布だけで、治療が難しいというわけです。
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腰痛がなかなか良くならない意外な理由

原因不明の腰痛の多くは検査をしても「原因が分からない」わけですが、なかなか良くならない理由は何なのでしょうか。人の身体は建築物のように、構造学的に適切な形がありますが、時に思いもしない所からそのバランスを乱してしまいます。腰痛の原因はいくつもありますが、ストレスや内臓の問題が腰痛として現れることもあります。
さらに食事に注意したり、運動をしていても、この筋骨格系構造バランスの乱れから、背骨の生理的湾曲の役割が崩れます。その結果、重力の中で「支え」「動き」の働きが低下し、腰に痛みが出て、なかなか治りにくくなります。

身体を固めることで痛みから守ろうとする頭の記憶は、まるで方程式のようで、その状態を使えば必ず、「こわばりと痛み」 という答えが出てきます。

当院での改善法

当院での改善法

何度も繰り返す腰痛の問題は、
あなたの中に痛みを作り出すシステムが 働いていることなのです。

JCC池袋整体院では、その痛みを生み出す方程式と記憶を作り替えていきます。
そのためには、「支える」と「動く」この両面の解決が大切です。
身体にしみ込んだ動きのパターンと、歪みの習慣を改善し、自然治癒力を引き上げることで、最短で根本的な改善が目指せます。

前後左右、上下内外、傾き、回転性のバランスは、本来の動きへと改善されていきます。体の各パーツと関節にかかっている余分なストレスと抑圧が解消されていくと、腰痛からの解放だけでなく身体の柔軟性やゆがみの改善にもつながります。そして、頭蓋骨調整によって、自律神経の安定と自然治癒力の働きを引き上げていきます。

私達は慢性腰痛のプロです。無理な力や強い衝撃を使わずに、あなたに合った施術法で悩みを解決しますので、安心して施術をお受けいただけます。

コース・料金

トータル整体コース
1回 ※施術時間は約20分
6,050円(税込)
初見料・・・2,200円(税込)
今ならWeb限定
初見料:0円(税込)
※初回8,250円が6,050円(税込)のみ!
トータル整体コース

施術のビフォー・アフター

骨盤矯正:関節の柔軟性(ダンサー)
[ 院長からのコメント ]
慢性腰痛でダンスの時に動きに制限がありました。骨盤を矯正し、腰の関節を正常に戻すと、何年も苦手な動作だった後ろへの引き上げが、驚くほど上がるようになりました!
院長

お客様の声

  • 腰痛の悩みと自分の体の状態を把握させてもらい分かりやすかった

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 腰痛がひどくなった為

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー 腰痛に関してネットで探した際、説明や口コミが良かったので。

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー きちんと腰痛の原因、自分の体の状態を把握させてもらい分かりやすかった。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください
    ー 腰痛がたった1回でこんなに変わるなんて驚きました。また、自分の体のクセや変わっていく過程を知れたのがとても良かったです。
    山本愛美様
  • 肩こり、腰痛、骨盤の歪み。40年生きてきて悩んだでいた事が1度で改善されてビックリ!!

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー 長年の肩こり、おなか回り、腰の痛みなど

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー 家の近所。口コミをネットで見て

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー 細かく説明してくれておもしろかった。よくわかった。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください
    ー 続けて、早く正しい体を作りたいと思った。ダイエット特におなか回りを改善したい。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 体で困っている人がいたらぜひすすめたい。
    R.N様
  • 腰痛が楽になった!満足度100点です。

    Q1.施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ー トレーニングで腰が痛かった。

    Q2.お店を選んだ理由は?
    ー HPを見て。

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    ー 腰が痛くなる原因をしっかり説明して頂き、足と腰の関係の重要さが分かった。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えてください
    ー 足をよくすることで腰が楽になった。びっくりしました。
    満足度100点です。トレーニング前に定期的に来たいと思います。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 体の違和感を感じたらガマンしないですぐに来た方が良いと思います。
    ゴッドハンドの先生が驚きの対応してくれました。
    指田 仁様
  • 心をこめて治療して下さる熱意がひしひしと伝わってきます

    Q1来院される施術をうけたきっかけ、悩みについて
    ①50代半ばで、突然右膝に水が溜まり始め、治療を始めていましたが、右膝変形症となり歩くのが辛い。
    ②70代後半、右アキレス腱を切り、翌日右手首を複雑骨折しました。入院治療後リハビリをしていた途中、右半身に激痛が走り、車椅子生活になりました。診察の結果、腰部、脊柱管狭窄症及びヘルニア2箇所と診断されました。日々痛みに苛まれ、やがてブロック注射の回数が増え、一回の注射の薬の量も増えましたが、痛みは変わらず、手術をすすめられていました。(痛みの発症から2年目でした)

    Q2.施術後の感想は?
    「目からうろこ・・・」とはこんな事でしょうか?激痛に耐える内に話せなくなり、声が出なくなりました。軽いうつ状態でした。それを先生は一回目の治療で痛みを軽くして下さいました。こわごわと診療台に上がりました。先生は丁寧に慎重に治療してくださいました。お優しく「痛みますか」と尋ねられた時、気が付くと痛くなかったのです。時間をかけて汗びっしょりでしたが、ゆっくりと心をこめて丁寧に治療して下さいました。そしてあの辛かった痛みから開放して下さったのです。嬉しさと感謝の思いは私の宝物です。

    Q3.カウンセリング、説明内容を聞いての感想は?
    病院には理念や経営方針がおありでしょうし、病院で働かれる医師の信念、技術、個性がおありだと信じていますが、患者一人にかける時間が3分~5分、長くて10分と聞いています。また、質問をしたら不機嫌だったとか満足のいく返事がいただけなかったと聞きますし、私も同感です。それに比べて先生の治療は納得できる説明を丁寧にして下さいます。時間をかけて慎重に心をこめて治療して下さる熱意がひしひしと伝わってきますし安心して治療が受けられます。

    Q4.施術効果に対する感想(満足度、良かった点)を教えてください

    はい、とてもよくわかりました。わかるということは嬉しいことですし、信頼感が深まります。具合のよくない所に手を当てて、具体的に説明して下さいますし、先生ご自身の身体を動かしながら筋肉のつながりと神経の流れ(?)について説明して下さいます。先生の知識の深さ、技量の高さ思いの熱さが伝わり、信頼と尊敬の思いがつのってきます。感謝しています。よい先生に出会えたと嬉しく思っています。

    Q5.これから受けられる方、お店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    体調がよくないと悩んでいる方、痛みに苦しんでいる方、手術を考えている方、ぜひ先生にご相談するようすすめたいです。私の体験も話し、救われる喜びを伝えたいです。(診療内の色彩の調和が素敵で簡潔でとてもよい雰囲気です、整然とした清潔さを感じます。)
    佐藤美津子様
  • 鼻筋のゆがみが一瞬で治って感激

    Q1.施術を受けたキッカケ、施術前のお悩みについて詳しく教えて下さい。
    ー 年齢とともにゆがんでくる顔、体をとにかく矯正したかったのと、ずっと悩んでいた腰痛も相談できるお店だと思い、来店しました。

    Q2.お店を選んだ理由
    ー Google検索で見つけて、気になって

    Q3.カウンセリング・施術前の説明の内容、説明を受けた感想を教えて下さい。
    ー とても簡潔でわかりやすかったです。

    Q4.施術結果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えて下さい。
    ー すぐに効果が出るのがとても信頼できるし、嬉しいです。

    Q5.これから受けられる方やお店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 今まで色々なマッサージに行きましたが、昔のケガを当てられたのは初めてで驚きました。鼻筋のゆがみが一瞬で治って感激でした!!!
    笹 侑里麻様
  • 肩こり、腰痛に悩むマッサージおたくが、10年以上通い続けるわけ。

    ここの院長の福井さんにはもう10年以上御世話になっています。 私は凝りのデパートと言われるくらい肩や腰にカタ~イものを抱えていてマッサージには出来ることなら3日に一回くらいでかからないとたまらなくなってしまうという可哀想な人でした。そんなこんなで福井さんを知る前は色々あっちのマッサージこっちの鍼灸院と(満足できずに)常に変えていましたが、そんな私の身を可哀想にと案じてくれたある人から福井さんを紹介され「ま、ここもどうせその辺のマッサージと変わらないだろうな」という先入観を持ちながらも施術してもらいました。

    が!しかし・・!その後10年以上続いているという事実からここが“マッサージおたく”または“マッサージ院浮気性”の私でも続く確かな腕を持ち&サービスもAAAクラスのカイロプラクティック院であると証明できると思います。

    あまり宣伝して予約が取りにくくなるといけないので、私からの感想はこの程度とさせていただきます。
    玉井 哲様
  • 30年近くの慢性腰痛と首こりが軽減され、痛みや嫌な気分がどんどん改善

    私は学生時代から30年近くの慢性腰痛で、ずっと悩んでいました。知人に紹介され、日本カイロプラクティックセンターを訪れました。実際から言うと、どこに行っても楽になることはないので、なかば諦めていたというのが現実です。

    骨盤や腰だけでなく、脚や足首のほか、細かいところまで丁寧に見てくれて、長年のコリや痛み、しびれなどにもしっかりと対応してくれました。慢性腰痛だから1回でスッキリ!ということなど期待したことはありませんでしたが、「ここなら長年の慢性腰痛を何とかしてくれそうだ!」という期待を持てました。

    その後、定期的に通うことで、慢性の痛みも軽減され、朝起きたときの痛みや嫌な気分がどんどん改善されています。諦めないで、しっかりと見てもらうと良いと思います。紹介してくれた友人に感謝です。
    正林様
  • 頭痛、肩こりに自律神経が関係していると知りませんでした!

    私は5年前にスノーボードの事故で腰椎圧迫骨折をし、様々な方法を試し・色んな所に通ってしていましたが、さほど回復を実感できず、そのまま海外留学をし状態が悪化。帰国後、義姉に相談したところ「日本カイロプラクティックセンター南池袋」を紹介されたのが1年ほど前でした。

    当時は既に30分歩く事も出来ない腰痛を抱えた状況で、1週間に一度のペースで通い始めたところ、ボロボロな私の腰の痛み・首の肩こり・足のむくみ・睡眠に至るまでが驚くほど変化していき、痛みからの回復を実感する事が出来ました。単発的な問題改善の施術ではなく、当初のツラサが消えた後は、徐々に間隔を空けながらも、丁寧な施術と適切なアドバイスのおかげで、日々の当たり前の生活リズムを取り戻す事が出来、長期的にからだのバランスが保てるようにもなりました。

    動きが楽になった事で、ストレスが軽減され適切な食事を取り体重も減らす事が出来ました!今も変わらず、腰痛以外に日々仕事で増えてしまう身体のつらさなどをみてもらっています。更に私がここへ通う理由としては、施術をして頂く間の先生方との会話の中身もそのひとつ。自分を振り返る時間になり、帰る頃には心もリフレッシュできて、毎回とても楽しみに通わせて頂いています。
    肩こり、頭痛が自律神経と関係していると初めて知りました。ぜひ皆さんも、一度気軽に身体の悩みを相談してみてはいかがでしょうか。きっと期待に応えて下さると思いますよ。
    川口かほ子様
  • 足腰の激痛としびれが現在は無くなっています。本当に助かりました。

    職業柄、首や腰を痛めることが以前からありました。仕事でお付き合いのある方からご紹介いただき、こちらにお世話になるようになりました。最初は首のヘルニアで病院でも手術が必要と言われていた位、ひどい状態で来て、福井先生に助けてもらいました。

    その後、10年近くは何も無かったのですが、今度は、腰のヘルニアが2か所、脊柱管狭窄症、足にも激しい痛み、坐骨神経通も併発しました。何件も病院を訪ねましたが、これ以上どうにも出来ないと、さじを投げられ、病院での検査、治療、鍼や整体院などあらゆることをしてもダメだったし、手術するかどうか?の前に、やはり福井先生にお願いするしかない、とすがる気持ちで電話をしました。

    私の住む八王子から池袋までの距離のことより、痛みで歩くに歩けず、電車にも乗って来られない状態ですから、家族に車に乗せてもらい、横になって通院しました。「ヘルニアや狭窄症は100%存在するのだから、そこは病院で診てもらう。そこの治療ではなく、いかに腰の支えを作るか?そこがポイントだ」という言葉が印象的でした。福井先生を信じて家族に送ってもらいました。激痛もほどなく収まり、電車で通院もできるようになり、現在は痛みは全く無くなっています。本当に助かりました。大変な思いをしましたが、更により良くなるように、今も予防のために、お世話になっています。
    青木孝志様
  • ギックリ腰が1回の施術で!来た時の地獄の痛みから解放されました

    忘れもしないあの日、本番が終わり、さあ、立ち上がろうとした瞬間、グギッ!と音がしたと同時に腰に激痛が走りました。これがぎっくり腰か!痛みはどんどん強くなり、自由に動けない私の様子を見ていたヴァイオリニストの友人が、その場で直ぐに福井先生に電話してくれました。そして新幹線まで送ってくれ、私は大阪からそのまま東京へと向かいました。

    楽器を持って歩くのは無理と思い、知人に車で乗せてもらって、ようやく福井先生の元にたどり着きました。ぎっくり腰でベッドに寝るのも、向きを変えるのも痛くて大変な状況でしたが、なんと1回の施術で、来た時の地獄の痛みから解放され、帰りは痛みも治まり歩くコワさから解放されました。あの時のぎっくり腰の痛みと苦しさは二度と味わいたくないです。

    痛みを経験し学習した私は、忙しさと疲労が累積してきたときなど、「これは危険そうだ」という身体のサインを察知したら、すぐに池袋に電話して、予防をするようにしています。お蔭様で、現在は飛び回るように忙しい毎日でも、元気に過ごせています。音楽仲間で傷めている人を見かけると、すぐに行った方が良いよ!と紹介してあげています。
    金子鈴太郎様
  • 肩こり腰痛がゴッドハンドでとっても楽になりました!!

    Q1.施術を受けたキッカケ、施術前のお悩みについて詳しく教えて下さい。
    ー 骨盤矯正や整体はたくさん受けましたが、骨盤のゆがみ、腰や肩の痛みを本気で改善したく貴院にお願いしました。

    Q2.お店を選んだ理由
    ー 症状の説明力、評判のよさ、技術力の高さを感じられ、安心感があったので。

    Q3.カウンセリング・施術前の説明の内容、説明を受けた感想を教えて下さい。
    ー 専門知識のない人にもわかりやすく、画像や模型を使って説明してくれて、安心感がさらに高まりました。

    Q4.施術結果に対する感想(満足度、良かった点など)を教えて下さい。
    ー 問題点をはっきり指摘されたことには驚きました。短時間でも不思議なくらいに腰痛と肩、首の痛みがなくなって、楽になったことが、その場で実感できました。セルフケアの方法も教えてもらったので、しっかり日課にしたいと思います。

    Q5.これから受けられる方やお店へのメッセージをご自由にどうぞ。
    ー 確かな効果を実感でき、グレードの高さを体験してみて下さい。あちこち通っているから実感できます、大満足です。
    N.R様
  • 産後のぎっくり腰、慢性腰痛、肩こり、全身の痛みから解放されました!

    元々背中と腰の慢性的な痛みでした。以前からストレートネック、軽いヘルニアと言われていたので、半ばあきらめているという感じでした。ところが一人目の出産を機に、激痛に襲われ、2か月たっても痛みが減るどころか、どんどん痛くなった来ました。

    再度、レントゲンを撮ってみたら、「腰椎の分離症」とのこと。
    整形で治療も受け、その他、いいよと言われた所には随分通いましたが、軽減どころか痛みが増すという始末です。
    数年は収まっていましたが、今回再発で、以前の何倍もの痛みで、寝返りも打てず、歩くのもやっと、育児も家事も待ってはくれません。見かねた家族が、知人がこちらで良くなった、という評判を聞き行ってらっしゃい!と勧めてくれました。

    動くのも怖い、歩くのもやっと、という状況でしたが、初回で何とか動けるようになり、
    途中アップダウンはありましたが、3回目の時はかなり怖さが消えました。

    何でもない頃と比べると、まだ完全ではないですが、私からすると、この数か月の期間の痛みの質と苦痛から、やっと抜け出せるんだ、と思えた瞬間でした。何かはわからないのですが、何かが確実に違うのです。

    言われた通り、教わった通り体を動かすと、もう何年も出来なかった動きができるようになりました。
    育児で忙しくなる時期ですが、身体のメンテナンスをしながら生活していこうと思います。
    これからもよろしくお願い致します。
    A.I様