骨盤矯正やＯ脚矯正で来院される方も多いのですが、最近は姿勢を治そう！という方が増えています。
小学生をお持ちのお母様がお子さんの姿勢の悪さを見かねて連れて来られるケースもよくあります。
さて、本日ご紹介するのは24歳ＯＬの方。
姿勢の悪さが気になって美容整体をネットで検索して来院されました。
他にも冷え性、肩こり、腰痛がお悩みです。
先ずは詳しくお話をお聞きした後、初めに姿勢チェックからスタート。
お仕事はデスクワークでPCに向かい一日中座りっぱなし。
「姿勢は気をつけるようにしている・・」とのことでしたが、写真で見れば一目瞭然。
耳たぶのイヤリングから真っ直ぐ下に線引きしてみると・・
顔が前に行って、首すじは斜め、骨盤が後ろに傾いているのがわかりますか？
姿勢改善で大事なポイントは５つ
１、足首
２、骨盤の位置
３、お腹
４、鎖骨・肩甲骨
５、頭蓋骨
足首なんて関係するの？
と思うかもしれませんが、大事なポイントです。
この方の場合は、肩甲骨、鎖骨にも問題が有りました。
「いつも鎖骨の下が痛かったんです！」と仰っていました。
そして、胸郭と言って肋骨胸周りの調整を行うことで肩の回りがとてもスムースになります。
今回はボキボキっという矯正は必要ありませんでした。
大事なことは、背筋を伸ばすだけでは姿勢の改善にはならないのです。
姿勢が悪くなるには、必ず原因が有ります。
そこを見つけ出し、的確に施術出来れば1回でも変化と手応えを感じられるでしょう。
ご自身でも改善できるかがカギです。
もちろん、姿勢の習慣というのも大きな問題です。
・問題はどこに有るか？
・何故、そうなったのか？
・自分で何を気をつけるべきか？
・具体的に何をすれば良いか？
・自分で出来ることは必ず取り組むこと。
これらをご理解頂くと、きっと納得できるでしょう。
この方からも、施術後お声を頂きました。
『今までどうして姿勢が悪くなっているのかわかりました！』
『自分の身体も変われるんだ、って実感しました。』
そうです！
原因を的確に捉えて、骨盤と背骨を中心に全身のバランスを整えることで本当に変わることができるのです。
「はい！それでは起き上がってみましょう～！」
如何でしょうか？
この間、わずか20分ほど。
姿勢だけでなく、バストラインの変化に、ご本人もびっくり！
これが姿勢矯正の醍醐味です。
姿勢を正して胸を張ったから、バストラインが上がる？
いいえ、そうではありません。
背筋を伸ばすだけでは、余計につらくなってしまうし、腰が痛くなるでしょう。
あなたも、是非、正しい姿勢って何？？
これを手に入れてみませんか？
良い姿勢は見た目にキレイなだけでなく、疲れにくい姿勢でもあります。
「口コミで評判通りの人気店という意味がよくわかりました！友達にもすすめたいと思います。」
との嬉しいコメントをいただきました。
