肩こり|東京都豊島区で腰・肩・脚のお悩みはJCC池袋整体院へ

肩こり

Stiff shoulder肩こり

このようなお悩みございませんか?

  • 長時間同じ姿勢で、首肩がつらい、 すっきりしない
  • 肩がこりすぎて頭痛がしたり、吐き気がする
  • 目の奥が痛んで、頭が痛い
  • 肩や腕が上げにくい、だるい
  • 手が冷たくなったり、しびれる
  • 首・肩こりが気になってやる気や集中力が出ない
  • 疲れがとれない、寝つきが悪い、 途中で目が覚める
  • 力を抜いてとよく言われるが、なぜかわからない
  • 肩こり・首こりは治らないものと、 あきらめている

肩こりがなかなか良くならない理由

肩こりがなかなか良くならない理由

肩こりは、首から胸にかけての背骨のゆがみや頭の位置が前に移動して、 バランスの乱れが原因です。PC作業、スマホの使い過ぎもゆがみの原因となります。

マッサージやストレッチをしても肩こりが楽にならないのは、骨のゆがみとバランス改善ができていないから。根本から改善するためには、骨格やバランス改善のアプローチが必要です。
肩こり改善のためには筋肉をほぐすだけでなく、筋膜リリースも大切です。これをしっかりできないと、一時的に楽になってもすぐに元に戻ってしまいます。

肩こりとは?

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決して侮れない肩こり・首こりの悩み

首や肩の筋肉のこわばり、痛み、張り・・・腕や首まで痛くなり、とってもつらいものです。 
肩がこると、頭がすっきりしないし、疲れやすくもなります。
慢性化すると神経にも影響が出て、頭痛や吐き気、頭や肩、腕が動かしにくい、手が痺れる、背中が痛い、鎖骨の上が苦しいなどの症状につながることも。

更にコリや痛みが続くと、呼吸や睡眠の質の低下、精神状態にも影響が出て生活の質が下がるこもともあり、
たかが肩こり・・・などと侮れません。

肩こりがなかなか良くならない意外な理由

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辛い肩こりが「なかなかなおらない」「いつも痛い」という方が多くいます。

肩こりの原因は「筋膜の緊張」もありますが、肩こりがよくならない本当の理由は「脳の記憶」です。
筋肉のこわばり、こり、痛み、姿勢・歪みは習慣化され、知らずのうちに筋肉、靭帯、関節に負担をかけ、それが自分の標準値と脳が記憶しています。
これは肩こりを生産し続ける仕組みそのものです。神経から縮まれという電気的信号が続けて来ると、受信した筋肉はその指示通りに収縮し続けます。これが肩こりがなかなか治らない原因です。自分にとって楽な姿勢と健康的で良い姿勢が一致しているとは限らないのです。

当院での改善法

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実は、硬い筋肉を揉んで、ほぐして、関節をポキッとしても 根本解決にはなりません。

最初に行うのは神経の過敏な状態の改善です。状況によりますが、頭蓋骨調整、後頭骨と頸椎一番の調整はとても大事であり、また感動的な変化を感じて頂けることと思います。

その後、筋膜リリースで肩こり・首こりの中心的原因である「筋膜」をゆるめると同時に、筋肉自体の処置と開放をすると、痛みやこりは改善します。さらに当院では肩こり・首こりの「根本原因から」改善するために、脳が記憶している筋肉を固め、こわばらせる信号の発出場所を探し、このシステムを解放します。

これができなければ、永遠に肩こり・首こりはなおりません。だからこそ、原因となっている筋肉、筋膜リリースだけでなく、神経の緊張を鎮静化する頭蓋骨の調整を行います。

もう一段上の肩こり改善には肩甲骨、鎖骨、腕の骨の3点セットの処理、プラス肋骨のアプローチをします。これであなたもビックリするぐらい、肩の動きが改善します。その変化をどうぞ体験してください。

更に、その場だけの改善ではありません。建物の土台が曲がれば必ず上の階も歪みます。身体の土台となる骨盤矯正だけでなく、足首の調整がとても大切です。歩くこと自体が調整する仕組みとなるか、歪みを作るクセかは大きな差です。
施術をしてもすぐ戻っちゃう・・のではなく、あなたの身体と日常の中に、肩こりを生み出し続けるシステムが存在するのです。その問題解決のために、日常で守るべき、ちょっとしたコツもお伝えします。そうした気づきも、あなたが慢性的な肩こりから解放される要素のひとつとなります。
こうした全体的なアプローチではじめてバランスは整い、肩こりを作り続ける仕組みが取り除けます。

コース・料金

肩こり改善!トータル整体コース
1回 ※施術時間は約20分
6,050円(税込)
初見料・・・2,200円(税込)
今ならWeb限定
初見料:0円(税込)
※初回8,250円が6,050円(税込)のみ!
肩こり改善!トータル整体コース

施術のビフォー・アフター

お客様の声

  • 身体だけでなく、心も一緒にほぐしていただけるんです。

    3週間前から肩から首にかけて痛みが出はじめました。仕事が忙しく放置しておりましたら、頭痛がするようになり、これは福井先生にお願いするしかないと思いすぐにお電話いたしました。

    自分なりに痛いと思う所を動かしてみたり、さすってみたりしておりましたが、先生の施術は全く想像のつかない所からアプローチして下さいました。原因は猫背の姿勢の蓄積が大元で限度を超してしまったようです。人体の骨の模型を見せて下さり、わかりやすく説明をしていただけるので生活の中で気をつけなくてはいけない点が明確に分かります。
    施術が終わる頃には、リラックスしすぎて、いつの間にか寝てしまう事もあります。身体だけでなく、心も一緒にほぐしていただけているのかなぁと福井先生やスタッフの方に感謝感謝です。
    K.H様