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3月営業日のご案内
花粉症からぎっくり腰や寝違いにも？
こんにちは！JCC池袋整体院です。
まだまだ寒い日が続きますが、春ももうすぐ？と感じる頃になってきました。
年度の終わりと同時に、新しい始まりの準備に取りかかる絶好の時期。
新たな息吹が感じられる3月は、心も身体も活性化される良い季節でもあります。
春の空気を遠くで感じて楽しみながら、毎日をスタートしたいものです。
また花粉症も本格化するこの時期は、
実はぎっくり腰や寝違いが増える時期でもあります。
実はぎっくり腰や寝違いが増える時期でもあります。
季節の変わり目と共に、睡眠が浅い、鼻を吸ったり、かんだり、くしゃみや目のかゆみ、など花粉症にまつわる症状から、体のだるさや重さを感じやすくなるもの。
そんな時に、ぎっくり腰や寝違いに繋がることも珍しくありません。
鼻がムズムズすると、突然くしゃみの三連発なんてこともよくあります。
そんな時、手で口を覆うだけでなく・・・
①脇を閉める
➁肘を体に付ける
③立ってるときは膝を軽く曲げる
たったこれだけでも、ぎっくり腰になる確率を下げてくれます。
普段から意識してみると、とっさの時に反応できるはずです。
皆さまも、どうぞお気をつけください。
皆さまも、どうぞお気をつけください。
ぎっくり腰や寝違いなど、急なお痛みにも対応
３月のご予定もお早めに！
平日はまだ余裕がございますが、
土曜日の予約が混み合うため、お早目のご予約がおすすめです。
毎週水曜日、日曜日、祝日は定休日となっております。
土曜日の予約が混み合うため、お早目のご予約がおすすめです。
毎週水曜日、日曜日、祝日は定休日となっております。
●３月の土曜日で現在ご案内可能な日時は以下の通りです。
3/2 15:20,16;20 （残り2枠）
3/9 キャンセル待ち
3/16 キャンセル待ち
3/16 キャンセル待ち
3/23 11:20,11:40,12:00 （残り１枠）
3/30 10:00, 11:40,12:20,12:40,16:00,16:20,16:40
可能であれば4月分もご予定がわかり次第、お早目のご予約をおすすめします。
当日予約がご希望の場合は、直接お電話いただく方が早くて確実です。
現時点での案内であり、ご連絡の前後によって、
埋まってしまっている場合はご了承ください。
03-5951-9335
どうぞよろしくお願いいたします。
JCC池袋整体院