2月26日空き状況のお知らせ|東京都豊島区で腰・肩・脚のお悩みはJCC池袋整体院へ

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2月26日空き状況のお知らせ

いつもご利用いただき、ありがとうございます。

予報によればとっても寒いのもあと数日だとか・・・。
梅の咲く姿に春はそこまでやってきている、と感じます。

 

 

 

 

 

2月下旬から3月の「芽吹き時」。
寒さから解放され、少しずつ暖かくなるのは嬉しいことですが、この時期、めまいや頭重、首のコリ感など、身体の不調を訴える方が増える時期でもあります。

体の機能を一定に保ってくれているのは、自律神経の働きを主とします。
「季節の変わり目」に気温、環境、気持ち、食生活の変化が加わると、自律神経にかかるストレスも増加し、症状が現れやすくなります。

 

運動不足を解消しようと、急に走ったり、筋トレ、ウォーキングも悪くはないですが、先ず最初にやるべきことは、【からだを整える】ことです。

ドアのレールに埃が溜まっていたら、まずは掃除からです。
正しいレールの上を動けば、摩擦や過度の負荷が減るのです。

さあ、春は目の前。
ひと足先に身体を整え、新しい季節への準備を始めてみてはいかがでしょうか?

 

2月26日㈯の空き状況は以下の通りです。

10:00,12:20
16:00,16:20

現時点でのご案内であり、ご連絡の前後によって埋まってしまう場合は、ご了承ください。
また、変更、キャンセルが出る場合もございます。詳しくは電話またはメールにてお問い合わせください。

 

土曜日は予約が埋まりやすい状況です。
どうぞお早目のご連絡をお待ちしております。