明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
どのような新年をお迎えになりましたか？
「全力で悔いのないよう取り組みができますように」
「人から愛される人格に成長できますように」
「人生に最強の向き合い方を極められますように」
新年には色々な想いや抱負に溢れています。
同時に何となく時間が過ぎて、結局年始の思いや計画はどこへやら？
ということも、何度も経験してきました。
具体的行動計画とスケジュールがあると良いですね。
新年の抱負をスローガンで終わらせない為にも、
目標と時間軸、アクションプランをハッキリとさせておきたいものです。
私は大きな目標を掲げて、完ぺき主義に陥り、自分でがんじがらめになって何もできずにいる、という傾向があるので、もっと身近な実行、行動に重きを置いて形にしていきます。
・86歳になる母親に２ヶ月に一度は会いに行く。
（１時間で行ける所なのにそれさえできていなかった）
・いつも不平不満が起こりやすい感情のマネージメント。
・身近な人をもっと幸せにすることにこころを使う。
何もしないで壮大な世界平和を願うより、身近な人を1ミリでも幸せにすることに神経を使って、具体的な形と足跡を残していくようにしたいです。
その方が自分を取り巻く環境も社会も、良い方向へと変わっていくことでしょう。
みなさんは、新年のスタートダッシュはいかがですか。
2017年があなたにとって、素晴らしいものになることを祈念しつつ、
今年も「自分自身が成長すること」を第一として、
皆さまの健康と元気と美しさの秘訣をお届けしていきたいと思います。