JCC池袋整体院(日本カイロプラクティックセンター南池袋)で辛い症状を根本改善。

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春の訪れを感じる季節となりました。

この時期になると急に増える症状をご存知ですか?
それは、

めまい ふらつき フワフワ感 (>_<)

最高気温が15度を超える頃になってくると、
毎年、例外なく増えてくる症状です。

身体には、恒常性の維持(こうじょうせいのいじ)
といって、体内の環境を一定に保とうとする働きが有ります。

季節や環境が変わり、外の気温や気圧が変化しても、に、
体の中はいつも、一定の環境を保とうとしてくれています。
寒い季節から、温かい季節へ・・・
この変化に対し、体内環境を一定に守ろうとするため、
からだの中のサーモスタッドはフル回転!
そのため、微調整を強いられた身体は疲労しやすくなります。
それが、何だか疲れを感じたり、
だるさを感じやすくなる・・という自覚症状になって現れてきます。

 

また、気温の上昇は血管の拡張を伴い、
それが

めまい ふらつき フワフワ感

を引き起こしていると考えられます。

 

ちょっと フワつくかな?
という時の対応策は写真の通り。
両耳の下の方を持って

頭の中央に向かって痛くない程度に引っ張ります。

コツは・・・

弱い力で先ずは後ろに引張り、

ピーンと止まったら、
次に、頭の中央に向かって、方向を変える。
引張り続けるのではなく、
一定の所でキープします。

 

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そのまま、10~15秒キープしましょう。

 

頭がスッキリしやすくなりますので、

覚えておくと良いでしょう。

めまいや、ふわつきを感じる方は

市販の酔い止めも一時的には効果を期待できます。

 

ひどい症状の時は病院での受診もお忘れなく。

 

 

快適な毎日を送れますように。(^^)/

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